新年「買出し」から帰宅

買出し
「この記事」でも書きましたように
元日になったら買出しに行くとの事で
先程いつもの「スーパー」に行ってきました

新年になって
初めて外に出た印象ですが
午前10時前とあってか
交通量は少なく
「スーパー」店内お客様も
いつもの6~7割程度しかいなく
結構空いていました

ディアナチュラDHA with イチョウ葉
そー言えば
「この記事」になりますが先月半ば
ディアナチュラDHA with イチョウ葉と言う
上写真の「サプリ」を摂っており
最近「DHA」を積極的に取り入れていますが

さば缶
本日の「スーパー」での買出しでも
「DHA」が多く含まれている
「さば缶」を購入してきました
この商品自体は140円程度でありますが
「DHA」が1缶で「1936mg」も含まれています

さばの味噌煮とかは
割と好きなので
この缶詰を食べてみて
味とか合いそうでしたら
定期的に購入してみようと思います

作曲においても
「DHA」摂取により良いアイデアが
増しているように感じます

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